乳腺癌什么能吃，什么不能吃？医生来讲真相。

1. 避免高糖高脂的饮食。高糖高脂饮食不仅会刺激乳腺癌细胞发生发展，还可能由于肥胖增加绝经后乳腺癌的发病风险。

2. 多吃新鲜蔬菜和水果。新鲜水果蔬菜不仅可以帮助保持健康的体重，还能够促进胃肠蠕动，加快新陈代谢。

3. 少吃红肉，多吃白肉。红肉是指猪、牛、羊等哺乳动物，脂肪含量较高，长期大量食用红肉增加乳腺癌的发病风险。建议乳腺癌患者选择白肉和鱼肉和禽肉，尽量用蒸煮而少用油炸。

4. 避免摄入高雌激素食物。高激素是乳腺癌发病的重要因素，日常饮食中避免食用蜂王浆、雌激素补充剂等等。

5. 慎用保健品。市面上的保健品可能含有雌激素成分，避免使用。同时饮食要有规律，最好定时定量，不能够暴饮暴食，多吃蔬菜和水果和五谷杂粮。

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